Tämä on kutsu sinulle.
Olet ehkä kulkenut henkistä polkua jo vuosia. Meditoinut, käynyt kursseilla ja retriiteillä, lukenut, tutkinut. Tutkinut omia haavojasi, purkanut mielen malleja, käynyt läpi menneisyyttä.
Ja nyt olet kyllästynyt.
Kyllästynyt oman navan ympärillä pyörimiseen. Itsen "työstämiseen" ilman kokemusta rauhasta ja täyttymyksestä.
Kyllästynyt siihen, että elämä tuntuu edelleen harmaalta suoritukselta, vaikka olet "kehittänyt itseäsi" vuosia.
Kyllästynyt siihen, että sinnittelet eteenpäin yksin. Että juuri kukaan ei tunnu syvästi ymmärtävän mitä käyt läpi tai mistä puhut. Että henkinen matkasi on yksinäistä puurtamista ilman yhteisön tukea.
Kyllästynyt siihen, että aina pitää tehdä ja olla jotenkin enemmän ja paremmin. Että kaikki on niin vakavaa ja vaikeaa.
Kyllästynyt siihen, että aloitat innoissasi aina uutta, mutta motivaatio hiipuu. Eikä mikään juurru arkeen. Ja palaat vanhaan.
Jos tunnistit itsesi, tiedät että on aika astua erilaiseen olemisen tapaan.
Aikaan, jossa henkinen matka saa olla myös iloista, nautinnollista ja yhteisöllistä.
Aikaan, jossa et enää vain kuluta oppeja – vaan luot, olet osa jotain suurempaa, ja alat kokea sitä täyttymystä jota olet kaivannut.
Tähän kutsuu Sacred Sound & Song Circle – Pyhän äänen piiri.
Sacred Sound & Song Circle - Pyhän äänen piiri
Verkkoyhteisö, jossa kuljet musiikin tietä kohti kotia, luoden uutta todellisuutta laulaen. Koet yhteisön tukemana miten pyhä ääni palauttaa ilon, rauhan ja tarkoituksen elämääsi.
Tämä ei ole vain tavallinen musiikkikurssi tai uusi ohjelma. Se on elävä, hengittävä yhteisö, jossa kokoonnumme äänen ja musiikin äärelle jakamaan viisautta ja kokemuksia niin kuin ihmiset ovat tehneet vuosituhansia - mutta nyt modernin teknologian mahdollistamana verkkoyhteisönä.
Yhdessä luomme tilan niille,jotka ymmärtävät ettei musiikki ole vain viihdettä, vaan tie kotiin itseen, ja yksi voimallisimmista työkaluista muuttaa myös maailmaa.
Mukaan voit liittyä milloin tahansa.
Emme opettele tekniikoita - me elämme musiikkia.
Tutustumme pyhiin äänteisiin ja lauluihin maailman eri perinteistä; mantroista suufien rukouksiin ja viidakon parantaviin melodioihin. Sillä lopulta laulamme kaikki samaa laulua - rukoilemme samaa rukousta.
Hiljalleen antaudumme Elämän laulettaviksi, kanaviksi korkeammalle energialle, käyttäen ääntämme tietoisesti luomisen voimana.
Yhteisön energia moninkertaistaa äänenkäytön vaikutukset - yhdessä luomme jotain suurempaa kuin yksilöinä koskaan voisimme.
Pyhän äänen piirin tarkoitus
Sisäinen rauha palaa - Hermostosi tasapainottuu, mielesi kirkastuu ja sisäinen avaruus lisääntyy.Kannat tätä rauhaa mukanasi – ja se säteilee ympärilläsi oleviin.
Ilo ja elävyys heräävät - Sydämesi sykkii stressin sijaan ilosta, energia virtaa vapaammin, elämä alkaa tuntua innostavalta seikkailulta. Levität maailmaan sitä valoa mitä se nyt tarvitsee.
Henkinen yksinäisyys loppuu - Löydät heimosi, samanhenkisiä ihmisiä, jotka ymmärtävät kieltäsi. Tunnet kuuluvasi johonkin suurempaan.
Voimattomuus väistyy -Jokainen laulamasi pyhä laulu vaikuttaa maailmaan. Voimattomuus väistyy kun tiedät olevasi osa ratkaisua, luomassa uutta todellisuutta omalla äänelläsi.
Teemme tämän yhdessä - yhteen ääneen!
Miksi pyhä ääni ja musiikki?
Oma äänemme on sielumme puhtain ilmentymä ihmisyydessä. Se ohittaa luontevasti mielen kiemurat ja vie suoraan yhteyteen kehon ja sydämen kanssa, auttaen sinua muistamaan todellisen olemuksesi aitona, kehollisena kokemuksena (ei vain mielen kuvitelmana).
Ja kun laulamme ikiaikaisia voimaäänteitä, rukouksia ja muita pyhän äänen muotoja (lauluja, joiden tarkoituksena on yhdistää sinut itseesi ja Kaikkeuteen), yhdistymme energiaan joka on tuonut rauhaa ja iloa ihmisten sydämiin vuosisatoja. Emme ole enää yksin modernissa maailmassa...vaan osa ikiaikaista ketjua, kaikki ajat ja paikat yhdistävää laulua.
Äänenkäyttö tuo meidät harmonian tilaan myös kehon ja mielen tasolla. Jo lyhyt lauluhetki rauhoittaa hermoston, laskee stressihormoneja ja vapauttaa endorfiineja - luo rauhaa ja nautintoa.
Näin myös mieli rauhoittuu ja sisälläsi avautuu tila hiljaisuudelle, jossa sisäisen viisautesi äänen kuuleminen mahdollistuu. Voit astua elämään sielusi ohjauksessa, linjassa itsesi ja oman sielunpolkusi kanssa.
Äänesi kautta sisältäsi virtaavat inspiraatiot saavat myös väylän manifestoitua maailmaan -sillä luomme todellisuutta äänellämme.
Tämä ei ole teoria. Tämä ei ole toiveajattelua. Tämä on todellisuus. Olisiko nyt sinun vuorosi kokea se?
"Parasta ravintoa sielulle on musiikki, sillä se on korkeinta värähtelyä. Kun sydämesi keskittyy musiikkiin, voit tuntea miten jokin jäätynyt sisälläsi sulaa ja sielusi herää eloon. Sydän palautuu luonnolliseen tilaansa ja sen rytmi eheytyy. Keho, mieli ja sielu palautuvat oikeaan vireeseen. Terveyteen. Elämäniloon."
-Hazrat Inayat Khan
Mikä tekee tästä erilaista?
Jos koet, ettet vielä elä sellaisessa rauhan, ilon ja harmonian tilassa mitä sisimmässäsi kaipaat, haluan sanoa tämän: sinussa ei ole mitään vikaa. Et ole liian heikko, laiska tai toivoton tapaus.
Useimmat henkistä hyvinvointia edistävät menetelmät törmäävät tiettyihin esteisiin, jotka aiomme nyt ylittää.
1. Pintakerroksesta syvyyteen
Useimmat menetelmät keskittyvät mieleen ja toimintaan - ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen. Tämä on kuitenkin vain uloin kerroksemme ja sen muuttaminen vaatii usein valtavasti tahtoa ja itsekuria.
Ääni ja musiikki vaikuttavat syvemmällä, kulkien suoraan kehoon ja sydämeen; aktivoiden ja harmonisoiden kaikkea sitä mikä on mielen ja toiminnan taustalla.
Et yritä muuttaa itseäsi pakottamalla, vaan muistat luonnollisesti sen kuka todella olet. Tehden vähemmän, kuuntelemalla syvemmin.
2. Suorittamisesta nautintoon
Henkiset harjoitukset muuttuvat usein uusiksi vaatimuksiksi jo entuudestaan pitkään to-do -listaan. Kaikki on niin vakavaa ja vaikeaa, vaatii kurinalaisuutta ja "paremmaksi tulemista".
Ääni ja musiikki tuovat sinut puhtaaseen iloon ja nautintoon - ne luovat hetkiä, jotka saavat koko olemuksesi hyrisemään hyvästä olosta, raviten kehoa, mieltä ja sielua.
Tämä ei ole syvyyden ohittamista vaan paluuta kaikkein olennaisimpaan: sydämen ilo on mitä korkeinta värähtelyä. Sitä valoa mitä tässä ajassa todella tarvitsemme.
3. Overloadista lempeään syventymiseen
Monet kurssit lataavat pöytään 20 tekniikkaa tai harjoitusta kerralla. Tästä syntyy tietoähky ja ahdistus ilman todellista, kehollistettua muutosta.
Me sukellamme yhteen lauluun kuukaudessa. Lempeä tahti, vain 10-15 minuuttia kerrallaan, kuukausi kuukaudelta syventäen. Sillä syvä muutos vaatii jatkuvuutta ja tilaa, kehollista kokemusta informaation sijaan.
Et ahdistu harjoitusten määrästä tai aikapaineesta vaan voit huomata miten matkasi syvenee lempeästi mutta varmasti kun jokainen laulu avaa uusia kerroksia itsestäsi - nautinnollisesti, ilman kiirettä.
4. Yksin tekemisestä yhteisön voimaan
Ilman yhteisön tukea motivaatio usein hiipuu ja harjoitukset jäävät. Kaikki tiedämme miten yksin on vaikea ylläpitää sitä jatkuvuutta, jota syvä muutos vaatii.
Yhteisön energia pitää sinut mukana ja moninkertaistaa vaikutukset. Kun pääset jakamaan kokemuksiasi samanhenkisten kanssa ja tiedät että kanssasi samaan aikaan muutkin laulavat, se motivoi aivan eri tavalla. Yhteisön kannattelu mahdollistaa sen jatkuvuuden jota tarvitset...ja harjoitukset juurtuvat arkeen helpommin.
Me tarvitsemme toisiamme!
5. Kuluttamisesta luomiseen
Jatkuva uusien oppien haaliminen ei lopulta tuo sitä täyttymystä jota etsit. Tällainen kuluttaminen johtaa yleensä vain voimattomaan tyhjyyden tunteeseen.
Pyhän äänen piirissä käytät ääntäsi tietoisesti luomisen voimana – uuden, kauniimman todellisuuden rakentamiseen. Pyhät äänteet ja laulut ovat tähän voimallisin mahdollinen keino.
Kun astut omalle paikallesi yhteisessä luomistyössä, tunnet sen syvän täyttymyksen jota olet etsinyt. Äänesi - ainutlaatuinen, korvaamaton - on juuri se lahja jota maailma nyt odottaa.
"Olemme sieluja pyhissä biokemiallisissa asuissa, ja kehomme on se soitin jolla sielumme soittaa musiikkiaan."
-Albert Einstein
Mitä Sacred Sound & Song Circle tarkalleen sisältää?
🎵 Uusi pyhä laulu kuukausittain
- Originaali sävellys tai sovitus, joka syntyy intuitiivisesti juuri tätä yhteisöä ja aikaa varten
- Taustoitus äänteen / tekstin / laulun alkuperään ja merkitykseen liittyen
- Selkeä opetusvideo lauluun (äänteet, melodia, rytmi)
- Äänite omaa harjoitusta varten
- Kuljet lempeään tahtiin mutta johdonmukaisesti eteenpäin, pitäen mielenkiinnon yllä
🎧 Äänitransmissio kuukausittain
- Kanavoidusti syntyviä, kuunneltavia "äänikylpyjä": hoitavia soittimia, intuitiivista laulua, ohjattuja sisäisiä matkoja,...
- Energiasi aktivoituu, linjautuu ja harmonisoituu lempeästi ja nautinnollisesti...ja saat vain rentoutua syvästi
🌟 Verkkolive kuukausittain (Zoom)
- Piiri, jossa nostamme yhteistä energiaa ja rakennamme yhteyttä. Saat kokea yhteisön energian ja tuen.
- Syvää hiljentymistä, äänen kanssa työskentelyä, pari/ryhmäharjoituksia, jakamista, vastauksia kysymyksiisi
- Tapahtuu noin kuukauden puolivälissä. Tallenne tarjolla jos et pääse osallistumaan
💬 Jatkuva yhteisön tuki
- Verkkoyhteisö keskustelulle
- Kuukauden teemaa tukevat haasteet (erilaiset tehtävät)
- Turvallinen tila jakaa kokemuksiasi ja saada tukea
- Inspiraatio ja motivaatio muilta osallistujilta
📚 Kattava tukimateriaali
- Luentoja, joiden avulla syvennät ymmärrystäsi äänestä ja sen voimasta
- Ohjausta sujuvaan äänenkäyttöön: käytännön vinkit, joilla maksimoit äänesi vaikuttavuuden
- Bonusharjoituksia
- Kirjasto aiemmista lauluista ja opetuksista - kasvava kokoelma pyhiä lauluja eri perinteistä
Tämä on sinulle jos...
- Kaipaat syvää sisäistä rauhaa ja todellista iloa elämään
- Haluat lopettaa yksin puurtamisen ja löytää heimosi
- Olet valmis siirtymään jatkuvasta kuluttamisesta uudenlaisen todellisuuden luomiseen; itsellesi ja maailmaan
- Uskot musiikin ja äänen transformatiiviseen voimaan...tai ainankin haluat antaa sille mahdollisuuden
Tämä EI ole sinulle jos...
- Olet kiinnostunut lähinnä äänesi ulkoisesta puolesta ja laulutekniikoista - et äänenkäytön syvemmästä ulottuuvuudesta
- Etsit nopeita pikakeinoja tai taikatemppuja
- Haluat vain kuluttaa sisältöä passiivisesti
- Et usko äänen ja musiikin syvempään voimaan etkä halua avata mieltäsi ja sydäntäsi tälle asialle
- Oman äänesi käytätminen tuntuu vielä niin pelottavalta että se estää osallistumisen. Tässä tilanteessa parempi vaihtoehto on käydä ensin Vapauta äänesi -verkkovalmennus)
Mitä äänipiirin jäsenet kertovat:
"Laulaminen tuntuu ihanalta! Laulu nousee mieleen soimaan välillä myös ihan arjen tavallisten asioiden keskellä ja levollinen fiilis palautuu."
"Kuukauden laulun laulaminen on vienyt ihan erilaiseen olemisen tilaan, aika on menettänyt merkityksensä ja jo laulamisen aikana koko keho on rentoutunut ja mieli tyhjentynyt."
"Tämä niin kaunis ja hoitava äänimaisema on vienyt mut kuukauden aikana moniin parantaviin paikkoihin. Avannut itsemyötätuntoa ja lempeyttä kaikkea olevaista kohtaan."
"Yhteisessä äänipiirissä koin saman pyhyyden ja yhteyden mitä jäin niin syvästi kaipaamaan ortodoksisesta kuorosta. Koin saavani takaisin sen mistä olin joutunut luopumaan."
"Tämä on yksi parhaista jutuista, mitä mulle on pitkään aikaan tapahtunut!"
"Tämä menee jonnekin hyvin syvään ja kotiin vievään kohtaan minussa. Koko keho tanssii sisäisesti, kaikki virtaa."
"Ihana kun sai rauhassa kotona tutustua lauluun, ja oli hienot tukimateriaalit siihen. Yhtä tärkeää oli että meillä oli ryhmänä yhteinenkin sessio. Ihana opettaja, kauniita lauluja&musiikkia, hienosti tukee myös oman harjoituksen äärelle asettumista."
"Mannaa ja hunajaa! Miten sanat voikaan maistua suussa. Hyvin fyysinen kokemus ja sitten lisäksi se ihanuus että ihan ensi kuulemalta asti olen kokenut tästä laulusta sitä rauhaa josta se puhuukin."
"Monet näistä lauluista on kyllä jääneet sieluun soimaan, ja avanneet monella tapaa olemiseen uudenlaisia tunnelmia, iloa, keveyttä, toivoa. On myös ollut ihanaa, miten valoisassa seurassa tätä matkaa on saanut tehdä."
Miksi juuri nyt?
Maailma on murroksessa. Vanha tapa elää - jatkuva suorittaminen, kilpailu, yksinäisyys, omaan napaan tuijottaminen - ei enää toimi.
Me tarvitsemme uuden tavan olla ihmisiä. Tavan, joka rakentuu harmoniaan, rakkauteen, rauhaan, yhteisöllisyyteen, iloon. Tämä alkaa meistä jokaisesta - mutta edellyttää että tulemme myös yhteen. Luomme tätä kaikkea yhteen ääneen.
Jokainen laulamamme mantra, jokainen rukous, jokainen energiaa kohottava ja harmonisoiva melodia, jokainen yhteinen hetki äänen ja jakamisen äärellä rakentaa uutta todellisuutta. Ei vain meille, vaan kaikille.
Sinun ääntäsi tarvitaan. Oletko valmis ottamaan paikkasi?
Pääset mukaan yhteisöön nyt hintaan 22€/kk - yhden joogatunnin hinnalla. Ei pitkää sitoutumista, vain kuukausi kerrallaan.
Sinä saat tämän hinnan pysyvästi, vaikka jäsenyyden hinta tulisi muille nousemaan.
Se sisältää kaiken tämän:
- Uusi pyhä laulu joka kuukausi: taustat, opetus ja äänite
- Uusi äänitransmissio joka kuukausi
- Kerran kuukaudessa yhteinen kokoontuminen Zoomissa (verkkolive)
- Verkkoyhteisö, missä pääset jakamaan ja keskustelemaan
- Kattavasti tukimateriaalia: tietoa äänestä ja pyhistä äänteistä / lauluista, käytännön vinkit toimivaan äänenkäyttöön, jne.
- Pääsy kaikkiin materiaaleihin helppokäyttöisellä Kajabi-verkkokurssialustalla
Mukaan olet tervetullut liittymään milloin tahansa.
Innostuitko, mutta mieli vielä epäröi?
Tiedän miten helposti sitä lykkää päätöksentekoa. Mieli keksii monta syytä miksi juuri nyt ei ole hyvä aika muutokselle (eikä ainakaan päätökselle) ...vaikka sisimmässä selvästi tietäisi toisin. Tuttu tunne! Siksi haluan auttaa sinua päätöksenteossa ottamalla taloudellisen riskin kokonaan itselleni:
100% RAHAT TAKAISIN -TAKUU
Jos et koe saavasi hyötyä, saat kaikki rahasi takaisin lähettämällä minulle sähköpostia kuukauden (30 päivän) kuluessa aloituksesta. Selityksiä ei vaadita.
Kysymyksiä ja vastauksia:
En osaa laulaa. Sopiiko tämä kurssi silti minulle?
Onko tämä liian korkealentoista / henkistä minulle?
Entä jos naapurit tai perheenjäsenet kuulevat kun laulan kotona?
Kuinka paljon aikaa tämä vie (en tiedä ehdinkö)?
Milloin verkkolivet ovat (en tiedä pääsenkö)?
Voiko äänenkäyttö edes toimia verkossa?
En ole taitava tekniikan kanssa...pärjäänkö varmasti mukana?
Harrastan jo laulamista...mitä uutta saisin siis tällaisesta ohjelmasta?
Opin pyhiä äänteitä jo Äänijooga-verkkokurssilla...miten tämä eroaa siitä?
Edelleen kysyttävää? Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen [email protected]. Vastaan mielelläni!
Ja hei muuten, jos emme entuudestaan ole tuttuja...
olen Anna Pohjola!
Autan työkseni ihmisiä löytämään todellinen äänensä ja luontonsa ja elämään harmonista elämää sielunsa ohjauksessa, omassa voimassaan.
Kyse on syvästä sisäisestä puhdistumisesta, eheytymisestä ja kasvusta, joka nojaa ikivanhoihin viisausperinteisiin ja aivan erityisesti transformatiiviseen äänen hyödyntämiseen.
Olen laulanut yli 40 vuotta erilaisissa kokoonpanoissa ja opiskellut musikkia mm. Sibelius-Akatemiassa. Erityisesti transformatiiviseen äänenkäyttöön olen perehtynyt mm. CIIS -yliopistossa San Franciscossa, vokalisti Silvia Nakkachin oppilaana sekä intialaisen mestarin Pt. Uday Bhawalkarin oppilaana.
Lisäksi olen sertifioitu henkinen valmentaja ja tutkinut ihmisyyttä monista näkökulmista, niin perinteisemmin yliopistomaailmassa kuin monien henkisten opettajien ohjauksessa.
Pyhän äänen piirissä jokainen laulu ja äänitransmissio syntyy intuitiivisesti, korkeamman energian ohjaamana. En koe olevani ohjelman 'tekijä' vaan pikemminkin kanssaluoja – sisältö virtaa lävitseni, muttei minusta. Tämä on se mikä tekee jokaisesta kuukaudesta ainutlaatuisen.
Uskon, että me kaikki kaipaamme syvästi yhteyttä; niin itseemme, toisiimme kuin johonkin itseämme suurempaan. Janoamme sitä harmoniaa ja levollisuutta, jonka sisimmässämme tiedämme olevan ulottuvillamme...kunhan vain muistamme jälleen todellisen olemuksemme ja yhdistymme elävään Elämään itsessämme.
Tällä kotiinpaluun matkalla voin kulkea kanssasi.
