BLOGI

Meistä on tullut oman elämämme katselijoita. Katsomme elokuvia ja sarjoja siitä, miten toiset elävät. Ihailemme mitä toiset luovat. Kuuntelemme kun toiset laulavat.

Ja kutsumme sitä elämäksi.

Sama t...

Tunnistatko tämän kierteen?

Aloitat jonkin uuden harjoituksen täynnä intoa. Meditaation, aamurutiinin, hengitysharjoituksen, ääniharjoituksen. Alku sujuu hienosti. Ja sitten – yleensä viimeistään muu...

Asiakkaani valittelevat usein, ettei heillä ole aikaa tehdä ääniharjoituksia. 

Ymmärrän sen hyvin. Elämässä on aina kaikenlaista.

Ja on silti tosi harmi, jos tilaa ei tunnu olevan itselle ja omalle ...

"Olen niin väsynyt jatkuvaan itseni kehittämiseen. Tuntuu että pitäisi aina olla enemmän – jotenkin parempi. Eikö voisi vain olla tyytyväinen siihen mitä on?”

Kuulostaako tutulta?

Haluat elää täydem...

Jotain merkittävää on muuttumassa naisten keskuudessa.

Yhä useampi nainen herää huomaamaan, että vanhat tutut henkisen kasvun menetelmät eivät enää toimi – ja alkavat herättää rauhan sijaan pikemmink...

Muistatko sen hetken?

Sen kun joku sanoi sinulle: "Älä ole hankala." Tai: "Älä tee numeroa itsestäsi." Tai ehkä vain katsoi sinua paljon puhuvalla katseella, joka viesti: "Ole hiljaa."

Ehkä olit vii...

Olet tilaisuudessa, jossa ohjelmaan kuuluu yhdessä laulaminen. Ihana hetki, mutta tunnet sen taas – kurkussasi kuristaa, äänesi tuntuu pieneltä ja heikolta.

Ehkä jopa yksin kotona huomaat laulavasi v...

Elämme intensiivisiä aikoja. Maailma on täynnä valon ja varjon kamppailua.

Tunnet varmasti tämän kehossasi ja mielessäsi - omassa energiassasi. Intensiiviset energiat liikkuvat ympärillämme ennennäke...

Oletko koskaan tuntenut laulaessasi, että jokin muu laulaa sinun kauttasi?

Tai että tuhansia vuosia vanha mantra tuntuu kummallisen tutulta, vaikka kuulet sen ensimmäistä kertaa?

Tämä ei ole vain mi...

Tekoälyn aikakaudella sisäisen kompassin löytäminen on muuttunut pelkästä henkisestä harjoituksesta selviytymiskysymykseksi. Selvitämme, miksi ulkopuolelta hakeminen pitää meidät voimattomina - ja mit...

Olemme oppineet uskomaan, että merkityksellinen kasvu vaatii kärsimystä ja kovaa puurtamista. Sisäisen muutoksen kohdalla tämä on kuitenkin harhaluulo: nautinto on reitti turvaan, joka mahdollistaa to...

Modernin henkisyyden yksi suuri paradoksi on tämä: mitä enemmän työkaluja ja menetelmiä keräämme hyvinvointimme tueksi, sitä tyhjemmältä olomme usein tuntuu.

Kirjahyllyt täyttyvät opaskirjoista, puhe...